Desintoxicate
Depuración, desintoxicación, detox…todas con el mismo objetivo: limpiar tu cuerpo. Si estas leyendo esto es porque te sientes intoxicado y sabes que existe una alternativa inteligente y segura para limpiarlo.
Lo mas recomendable es realizar la desintoxicación 7 días por lo menos 1 vez cada 3 o 6 meses, todo depende de tu salud. Si crees que no logras realizarla por 7 días intenta solo 3 o 4; de algo le sirve a tu cuerpo y el éxito es que realices un cambio en tus hábitos alimenticios. Empezar a comer con la cabeza y no con el corazón.
Es impresionante la cantidad de aditivos, colorantes, conservadores que consumimos hoy en día y lo peor de esto es que hacemos de estos alimentos una necesidad de permanecer en nuestra despensa: por ejemplo el queso; nuestros abuelos consumían queso fresco o casero y NO SIEMPRE había en casa: nosotros lo tenemos a la mano cuando lo deseamos igual que el jamón, la salchicha, el chorizo… tu crees que tu cuerpo tiene la capacidad de eliminar estos alimentos inventados por el hombre?... Lo ideal seria que por cada alimento inventado por el hombre consumiéramos tres alimentos inventados por Dios. Por ejemplo: si me gusta desayunar cereal con leche, tres días después deberé desayunar fruta natural o huevo orgánico o de gallo-gallina.
El plan de desintoxicación cuenta con lo siguiente
- Realizar el menú que te lo proporcionamos en esta sección de salud digestiva.
- Dormir lo suficiente
- Realizar tallado con fibra especial para eliminar las células muertas de tu piel. Puede ser en seco o mojado.
- Tomar el te easydetox, de una a tres tazas al día.
- Tomar el te easyph de una a dos tazas al día. /li>
- Realizar antes de dormirte meditación u oración o escuchar música relajante.
- Desconectarte del mundo "real". Dejar de ver televisión y prensa.
