Alimentacion infantil mes por mes

Al nacer mi hijo me di cuenta que no existía información sobre lo que se debe de comer en lo referente a la nutrición infantil, los médicos solo te decían dale fruta, verduras, leguminosas, pero no sabíamos cuanto. Nuestro equipo se dedicó semanas en lograr sacar las cantidades adecuadas segun la cantidad de calorías recomendadas a la edad. Esta tabla es para que te des una idea de lo que necesita tu hijo, y más que estresarte a que le tienes que dar todo; la idea es que tomes en cuenta que necesitas darle de diferentes tipos de alimentos y de grupos.

Lo ideal es que tu prepares los alimentos en casa, existe Nurturme®, estando estudiando en Austin, Tx. lo encontré; es comida deshidratada que conserva todos los nutrientes. Visita la seccion papillas naturales y sanas.

Lo más recomendable es darle a tu hijo alimentos hechos por Dios. No hay necesidad que en tu casa haya embutidos ó quesos fabricados; ya si va a alguna fiesta que los coma, pero mi recomendación es que el 90% del tiempo que pasa en tu casa no los haya; de ésta manera garantizas la salud y la calidad de vida de tu hijo, además que logras hacerle un paladar fino y el día que coma comida chatarra no le guste. Acostúmbralo a tomar agua natural. ¡Es lo mejor! Visita la sección lista del súper saludable.